性功能不行吃什么药

性功能不行吃什么药

性功能不行吃什么药，对于男性来说，最关注的莫过于性功能了，尤其是人到中年之后，性功能便开始降低，为了能保持完美的性生活，那么下面为大家分享性功能不行吃什么药。

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性功能不好通常表现为勃起功能障碍及早泄等方面，服用的药物不同，具体如下：

1、勃起功能障碍：优先推荐PDE5抑制剂，作用是改善海绵体的供血，从而改善勃起的效果。常用药物包括他达拉非、西地那非。此外勃起障碍的治疗也可以搭配中药，通过中医滋补。具体机制包括补肾、活血、缓解肝郁等，可以选择的药物包括右归丸、麒麟丸、疏肝益阳胶囊、乌灵胶囊等；

2、早泄：优先推荐达泊西汀、盐酸舍曲林片等5-羟色胺再摄取抑制剂，作用是延缓体内的神经传导，从而使得患者较为不易达到高潮，实现延缓射。另外也可以搭配α受体阻滞剂，常用药物包括坦索罗辛、特拉唑嗪、多沙唑嗪等。上述药物可以作用在精囊和射管，减少局部的活动，抑制射行为。并且也可搭配中草药物如伊木萨克片，也可以通过滋补的方法延缓射。

男人性功能不行吃啥药

男性出现性功能下降时，可以口服药物进行调理。临床中性功能下降主要表现为勃起的硬度不够或持久性不高，不能完成满意的性生活，可以通过口服中药或西药进行调理。临床中应用的西药主要是扩张海绵体血管的药物，常用的药物包括万艾可或希爱力。

另外，中药对于提高男性性功能也有很好的效果，主要根据患者的体质辨证用药，经常选择补肾、疏肝、活血类的药物，常用的中成药有复方玄驹胶囊、右归胶囊或强肾片。中药和西药可以联合使用，有利于较好的改善男性性功能。

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吃什么食物可以提高性功能

常

性衰退的预防剂——麦芽油

麦芽油含有丰富的B族维生素和维生素E，维生素E能促进男性精子的产生，增进心脏供血的'效率和男性的性精力等。含麦芽油丰富的食物有全小麦、玉米、小米等。

增精的甜味剂——蜂蜜、蜂王浆

蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞——花粉。蜂蜜是一种生殖腺内分泌素，是和人垂体激素功能相仿可明显地活跃性腺的生物活性物质。并且蜂蜜中的糖极易被血液吸收，对精液的形成十分有益。

蜂王浆中的天门冬氨酸是“助性”的主要物质，它含有促进发育、提高性功能、刺激生殖能力、增强机体抵抗力、促进新陈代谢的有效成分。对于因体弱、年老而性功能有所减退者，可服用蜂蜜制品。

性欲的促进剂——种仁

各种果仁、种仁（南瓜子、芝麻、核桃仁等）是植物的生命之源。激起性欲、引起性冲动，是种仁的功效之一。种仁的营养含量十分惊人。据研究，它们含有丰富的B族维生素和维生素E、维生素F，是矿物质的“金矿”，是蛋白质的极佳来源。哪些种仁对性最有益处呢？答案是：全小麦、玉米、芝麻、葵花子、南瓜子、核桃仁、花生、杏仁等。

性欲的活力剂——海藻

甲状腺活力对性冲动和性刺激负有很大的责任，甲状腺活力过低会降低性活力和性欲。而海藻中丰富的碘、钾、钠等矿物元素正是保障甲状腺活力的重要物质。要经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等，来维护男人的性健康。

营养升级阶梯

能增强性功能的食品还有不少，如虾、桑葚、驴肉、狗肉、瘦肉、小麦胚芽、鞭、海参、牡蛎等。此类食物含锌元素高，经常食用，可以防止性早衰，对性功能有好处，并能有效提高运动成绩。

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性功能锻炼11种方法

1、闭目冥想

闭目冥想自己在和一个美女做爱，可以想象到具体的细节，这样使男性身体的雄性激素的分泌得以加强，使身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。

2、冷热水交替浴

先在在浴缸内把身体泡温热，然后在出浴缸，用冷水冲生殖器，3分钟左右，生殖器收缩之后再入浴缸，反复3—5次即可，每日坚持做，可以使男性精力充沛、性功能增强。

3、俯卧撑

做俯卧撑事男性提高性能力的首选运动，这个动作可以锻炼到手臂、胸、腹、臀和腿等部位的肌肉，男性在做爱的时候，也正好需要这些部位肌肉的支撑，男性俯卧撑能力强，就更适合男上位，体能好动作也有力度。

4、平板支撑

做一个平板支撑，可以锻炼到胳膊、胸、腹、臀和腿等部位的肌肉群，每日持续做15个平板支撑，可以提升四肢血液的流动性，可以协助生殖器的勃起。

5、游泳

游泳和慢跑都是有氧呼吸运动，所以在性功能锻炼中一定少不了游泳这一个项目，特别是蛙泳、蝶泳，大家可以通过游泳来改善肺活量，提高身体机能，进而促进性功能。

6、深蹲

腿部肌肉占比人身体肌肉总量的70%，锻炼腿部肌肉可增加人体的雄激素水平，而雄激素水平直接影响着男人性欲旺盛度，练腿可以很好地提高男人的性功能。

7、仰卧起坐

在进行性生活的时候，基本都需要用到男性的腰部力量，这就需要男性有一个好腰了，锻炼腰部肌肉显得尤为重要，仰卧起坐或是卷腹，都可以很好的锻炼腰部肌肉。

8、猫姿伸展

首先，双臂向前伸展，俯身手掌触地，然后将膝盖以上身体向后坐至臀部接触脚跟，双膝贴地做跪状，臀部贴脚跟，尽量舒展手臂、头和背部，舒展动作维持10-15秒，然后慢慢放松，然后重复这个动作。

9、刺激腹股沟

保持腹股沟管中的血液循环良好对于男性性功能来说是非常重要的，分别用两个手指按压生殖器根部两侧，从上向下抚摩，每天按摩一次。

10、常晒太阳

经常晒太阳可以抑制体内褪黑素的分泌，褪黑素不仅会影响我们的睡眠，还会影响性欲，褪黑素分泌越少，性欲越强，可以上到的多晒晒太阳。

11、提肛运动怎么做才正确

提肛运动主要是肛门收缩，一提一松称之为提肛运动，但提肛运动怎么做才正确呢？对于比较懒的人也可以随时做，只需要往上收缩肛门坚持3秒，然后放松，一提一松反复做，一般每次提肛运动做50次左右，持续5-10分钟就可以了，如果有时间，可以配合一些动作，效果会更好。