西洋参的功效与作用适合哪些人

西洋参的功效与作用适合哪些人

西洋参的功效与作用适合哪些人，西洋参的另外一个别名又叫花旗参，子啊食疗上是一种大补但是 不会上火的、老少咸宜的高级保健品。它的功效也有很多，那么西洋参的功效与作用适合哪些人？

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西洋参又叫花旗参，是一种补而不燥、老少咸宜的高级保健品。它的功效主要有补气、养血、滋阴、补肾、健脾、养胃以及延缓衰老、养颜的功效，西洋参的主要作用，临床上发现它具有强化心肌、增强心脏活动的能力。

第二可以强壮中枢神经，安定身心，并能够恢复疲劳，有镇静和解酒的作用，平常能够增强记忆力。

第三可以对血压有调节作用，可以使得这个血压长期维持一个稳定的状态，这样的话可以逐步的降低降压药的这种使用，还可以调节胰岛素的分泌，对于糖尿病的患者也有一定的功效。

第四就是对肝脏有这个调节肾上腺素分泌的这种作用，可以促进新陈代谢。

第五就是等。共增强体力，并且对运动员的耐力有极大的帮助。此外现代医学发现，这个西洋参还能够抑制癌细胞，增加免疫功能，帮助消化，对慢性胃病、肠病有一定的治疗效果。

西洋参具有生津止渴、补肺降火的功效，适合存在心脑血管疾病、肝脏疾病以及体质虚弱者服用。可以用于治疗肺阴虚引起的持续性咳嗽、口渴、咽干、虚热、疲乏无力等症。其次西洋参还可以调节个人的血压，保护心脑血管，预防心律失常、心肌缺血等心血管疾病的发生。

同时西洋参也可以促进肝脏内毒素排出，加速体内新陈代谢，增强个人的体质。此外，西洋参还具有强化心肌、增加心肌活力的功效，而且也可以预防动脉硬化症的发生。

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西洋参的功效

一、增强中枢神经系统功能

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

二、促进血液活力

我们经常吃一些西洋参的话能够起到降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化的作用，同时能够促进红血球生长, 增加血色素。

三、提高免疫力

西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

四、保护心血管系统

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

五、治疗糖尿病

西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

西洋参的作用

西洋参有着滋阴补气, 宁神益智及清热生津, 降火消暑的双重作用。古人云：“西洋参性凉而补, 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”.。所以西洋参有着滋补却不会上火的特点。

1、强化心肌及增强心脏之活动能力;

2、强壮中枢神经, 安定身心并恢复疲劳, 有镇静及解酒作用, 增强记忆能力, 对老人痴呆症有显著功效;

3、对血压有调整作用, 使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进红血球生长, 增加血色素的份量;

4、能调节胰岛之分泌, 因此对糖尿病有功效;

5、对肝脏有调节副肾上腺素之分泌, 促进新陈代谢 的作用。

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1、西洋参具有十分卓越的补气功效，它能够有效的促进身体内的各种蛋白质成分的合成，如血清蛋白、器官蛋白的合成等等，有着良好的保健功效。

2、西洋参能够有效地防治心脑血管疾病，气虚、心悸的人经常服用西洋参，可以有效地改善各种不适症状，对心律失常、心肌缺血等疾病亦能够起到改善作用。

3、西洋参当中含有丰富的皂苷成分，这类成分能够有效的强化大脑的记忆力，起到消除疲劳以及镇定安神的作用。老年人以及处于成长期的青少年可以适量的.食用西洋参，能够增强人体抵抗力，使身体更加健康。

4、西洋参对于各种慢性肠胃疾病也有良好的调养功效，与此同时，西洋参还具有解酒的功能，其作用力是十分广泛的。

除了具有众多功效之外，西洋参的吃法也十分的多样化，能够更进一步的强化西洋参的作用，从而达到理想的养生保健功能，西洋参可以这样吃：

1、含化法

将切片的西洋参放入锅内蒸，待到西洋参蒸熟后，放在干净的玻璃瓶内，每天适量的服用1至2片，能够达到良好的保健功效。

2、泡酒喝

将西洋参放置于干净的容器内，并倒入适量的米酒密封，待到七日后即可打开饮用。每日两次，每次20毫升左右是较为适宜的，也可以根据口味的不同，选择不一样的酒。

3、炖鸡汤

原皮切片的西洋参可以与鸡肉、排骨、猪肉等一起炖煮，每次五片左右，炖煮3-5小时即可服用，汤汁味美，十分的养人。

4、冲泡或打成粉

西洋参直接用热水冲泡10至20分钟后饮用，或是将西洋参打磨成粉再用温水冲泡，都是较为简单的吃法。不仅如此，这类吃法还十分的便捷，对于经常出行的人而言，也是一个不错的选择。

西洋参的功效与作用十分的多元化，每一个人的体质有所不同，在吃法以及用量上，要针对个人体质的差异化进行选择。西洋参的补气功效显著，但是，食用过多会导致上火，因此，在服用西洋参期间，饮食上也要稍加注意。