接吻到底有什么好处

接吻到底有什么好处

接吻到底有什么好处，接吻是爱人之间的亲密方式之一，是很多男女朋友情感升温的主要手段，因此生活中男女恋爱以后，都会通过接吻来增加彼此的感情，以下分享接吻到底有什么好处

　　接吻到底有什么好处1

1、增加活力

接吻后，人们变得比先前更加的活跃和精力旺盛，增加人体活力。

2、血液循环

接吻时，男人的心跳上升至每分钟110跳，女人的心跳上升至108跳，这会促进血液循环和体内供血。

3、减肥降脂

同样不可轻视的是，一个两分钟的接吻可消耗15卡路里的热量，那么接吻时间长一些可有助于减肥。

4、止痛

研究表明，接吻时越有激情，人体就会分泌越多的具有麻醉作用的内啡肽，一次热吻产生的激素能够起到一片止痛药的功效。

5、预防心血管病

已经证明经常接吻可以稳定人体心脏血管活动，可以防止高血压，可以降低胆固醇，可以全面改善人体的健康科水平。

6、美容防皱

当人们投入地用舌头接吻时，面部、口腔和颌部，共有38块肌肉被调动起来。因此经常接吻可舒展皱纹，并防止皱纹的形成，而且还可以使肌肤变得更加白皙。而接吻也因此成为美容品。

7、解除膈肌痉挛

只有很少人知道的副效应：由于接吻具有解除痉挛的作用，所以当人们投入全副身心地接吻时，可以迅速消除恼人的打嗝现象。显而易见，接吻可以提高男女双方体内性荷尔蒙的产生。

8、调节精神

接吻可消除紧张，克服抑郁、沮丧和恐惧情绪。人们清楚地知道其中的缘由：当唇和舌相互交汇时，胰腺加速分泌胰岛素，肾上腺释放荷尔蒙肾上腺素。这一切把整个机体带入一种愉悦的戒备状态，大量释放出的神经肽是导致的原因。它们抑制消极的紧张性荷尔蒙皮质醇。因此人们接吻时会感觉到愉悦。

9、减缓压力

接吻能够阻止压力激素——肾上腺皮质激素的形成。肾上腺皮质激素也是造成高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠的罪魁祸首。接吻能有效地帮你从紧张情绪中平静下来，喜欢接吻的人通常都很乐观，也是因为这个原因。接吻还能刺激分泌肾上腺素的产生，阻止压力激素氢化可的松的形成，保证我们拥有愉快的心情。每天至少接吻三次可以让你24小时都处在浪漫、愉快的氛围中。

10、提高免疫力

我们的唾液含有大量细菌。其中20%的细菌因人而异。在接吻对象的口腔中，一旦加入了他人的细菌，这些微生物就会产生不同反应。因此可以刺激一个人的免疫系统产生特定抗体。科学地说，这一过程叫做“交免疫”。

哪些人不适合接吻？

1、牙龈肿痛的人。

牙龈肿痛即表示有炎症，本身口腔的致病菌就多，从而增加相互感染机率。

2、口腔溃疡的人。

口腔溃疡的人也不宜接吻，并且有些严重的溃疡会和肿瘤相混淆，这类接吻会增加感染机率。

3、牙龈萎缩的人，牙龈呈灰暗色。

牙龈萎缩本身就是牙龈或者牙周疾病的表现。牙龈晦暗，不是牙结石太多，炎症较重，就是有血液系统疾病或者其它系统性疾病，也是需要注意的。

4、有口臭的人。

口臭实际是口腔疾病的一种表现，比如牙龈炎、牙周病。实际口臭的原因是细菌大量繁殖导致的酸性及化学物等出现的气味。

5、牙龈出血的人。

你的牙龈出血，那么就可能传播口腔及血液系统的疾病，并且牙龈出血即表示牙龈或者牙周状态的粘膜屏障破损，也容易感染对方的口腔细菌及传染病。要知道，皮肤及粘膜屏障，是保护人体的第一次层屏障，和铠甲一样，耐防止外界的污染、感染等等。

6、有牙龈炎及牙周病的人。

实际前面所说的口臭、牙龈出血、牙龈肿痛等等大部分都是这两种口腔疾病的表现，在这里具体再说说是强调它的常见性和重要性。牙龈炎、牙周病，口腔粘膜屏障基本都是不完整的，即自身的第一道保护屏障丧失，不但会向对方传播疾病，自身也会很容易被感染。

　　接吻到底有什么好处2

一、每天接吻的好处

1、减肥

根据研究实验表明，虽然接吻很简单，但牵动的是身上219块肌肉，而且情侣之间每接吻1分钟能够消耗体内6.4卡路里的热量，这相当于游泳5分钟的活动量。如果每天接吻数量达到3个，而且每个持续20秒的话，就能有助于达到减轻体重的目的。

2、促进血液循环

接吻的时候会让人心跳加速，从而刺激心跳频率增加到100-140次/每分钟，大大地提升了人们体内的血液循环水平。除此之外，接吻还能阻止肾上腺皮质激素的形成，有助于降低高血压，降低胆固醇。

3、改善情绪

接吻的时候，人们体内的胰岛素会加速地分泌，同时也会增加释放荷尔蒙肾上腺素，从而促使大脑进入愉悦的状态，达到抑制消极情绪、增加愉悦心情的作用。

4、止痛

一个激情的接吻，能够分泌大量具有麻醉作用的内啡肽，带来一定的止痛功效。

5、增强免疫

人们口腔中存在大量细菌。而在接吻的过程中，一旦加入他人的细菌，这些微生物就会发生不一样的反应，从而刺激人们的免疫系统产生特定的抗体，从而增加人体当中的免疫功能。

6、美容

投入舌头进行接吻时，会使得面部的38块肌肉同时参与进行，使得面部皱纹能够得到舒展，同时防止皱纹的形成。

7、预防牙齿疾病

口腔中的唾液酸碱度是中性的，对预防牙齿疾病有很好的作用，而接吻过程中能够分泌大量唾液。除此之外，接吻过程中，唾液会自发地产生看生素，能够起到预防龋齿效果。

二、教你怎么接吻的方法

1、吻对方的额头

这种亲吻方式是非常亲昵的，会让你的爱人感觉到你在宠爱他，无形之中会给他很多安全感，让对方觉得非常温暖。这是标准的暖男式亲法，尤其适合那些喜欢依赖人的女生。这种接吻方式也很普遍。

2、吻对方的脖颈

这是最正宗的接吻方式了，在情侣中还是很常见的，在交往中，当两个人开始亲吻的时候，突然吻对方的脖颈，能迅速帮助俩人感情升温。情侣在一起的相处的时候，这样的打情骂俏是很自然的事情。

3、轻吻对方的耳朵

耳朵是人们最敏感的部位之一，亲吻人的耳朵，会让对方有一种过电的感觉。而恋人之间也会在心里觉得痒痒的。这种亲吻方式，能从亲吻对方耳朵的时候看出是否投入来洞察到对方的内心，大部分恋人都是无法抗拒的。

三、爱人之间应该怎样接吻

1、采用欲擒故纵术

轻轻地吻他一下，迅即躲开，这种挑逗性行为是很能刺激男性的。不妨好好利用你的舌头搞搞这类小伎俩。欲擒故纵会让男人更加开心。

2、让他了解你的感受

愈是多年的夫妻或恋人，愈是应该在接吻上多用点儿心思，多下点儿功夫。一般说来，视觉效果对男人很重要。你可以与他接吻时，突然挣脱他，直视他一会儿，让他也看着你。

3、以守为攻

毫无疑问，法式接吻最令人销魂，所有“行家”对此都表示认同。它能够让你把她的情感读个痛快淋漓。不过有一点切勿忘记，虽然男人都喜欢有点儿挑战性，可是你也不可太过主动。

4、发出煽情的的声音

这一点至关重要。男人非常需要被肯定，所以，应该让他充分了解他的亲吻使你有多开心，感觉有多好，因此不妨轻轻地发出点声音以鼓舞他的士气。

大家都说爱情是人身体内荷尔蒙的产物，那么接吻，或许就是爱情的产物吧。看完了以上的教你怎么接吻的方法，有没有觉得受教多多呢。每天接吻的好处也有许多。既然如此，就快点找到你爱的`那个人，给他送上一个热烈的亲吻吧！喜欢文章的朋友们记得要收藏噢。

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接吻的技巧究竟都是有哪些

1、口气清新最重要

亲吻时，他/她的鼻子距离你的嘴只有几毫米，如果不想伴侣被自己发臭的嘴“熏着”，吃完大蒜、洋葱、韭菜，喝完咖啡，抽完烟，你都应该漱口，有条件的话最好能刷个牙或嚼嚼口香糖。

2、嘴别张太大

女性亲吻时，习惯微启朱唇，这对男性而言是个挑战。其实亲吻就该循序渐进。慢慢打开伴侣的嘴，不断扩大唇舌的纠缠，更容易激发女性性欲。

3、姿势要多变

改变亲吻的节奏和姿势，可以增加吻的趣味性，让伴侣沉迷其中。亲吻时尤其忌讳保持一个姿势不变，这不但会引起压迫疼痛，还易让人生厌。

4、手别乱摸

也许你觉得边吻边抚摸对方，是一件很浪漫的事情。但这里有个前提，就是你摸得对路。亲吻时，你应该温柔地抚摸爱人的上臂、后背和脖子，而不是粗鲁地摩擦对方的头发。

5、舌头别乱动

舌吻的技术含量非常高，用得不好，就会充满攻击性。一般在亲吻时，让两人的舌尖有些轻柔、间断地接触即可，千万不要用舌头舔对方的牙齿。

6、收着点口水

多数女性都略有洁癖，若被吻得满脸口水，就会感觉恶心，也失去了进一步缠绵的兴趣。

7、亲吻时别想着性

吻不是性爱的固定“前奏”。更多时候，吻是维系两人情感的桥梁，是显示亲密的信号，是无声地表达“我爱你”。婚姻中，伴侣应该时不时地亲吻一下彼此。

8、闭上眼睛享受

视觉是人们感知世界的第一渠道。但在亲吻时，你应该闭上眼睛，用心灵去体会这刹那的温存。更重要的是，亲吻时，彼此间的距离微乎其微，缺点会被放大，反而不美观。

9、对自己的吻有信心

不要老追问伴侣，自己吻得如何。因为即使他/她心有埋怨，也不会直接告诉你。

10、吻也需要学习

对于接吻的技巧，我们可以适当的了解一部分，其实一个良好的接吻感觉，可以让我们彼此更加喜欢，并且在亲吻的过程当中，我们尽量的不要出现舌头乱动的现象，并且尤其是男性朋友们手不要乱摸，一定要闭上眼睛，静静的享受接吻给我们带来的甜蜜！