8个按摩法让肌肤来个质的飞跃

8个按摩法让肌肤来个质的飞跃

8个按摩法让肌肤来个质的飞跃，谁都不希望自己的肌肤衰老，那么，你就要从日常生活中，去注意美容护肤。按摩可以让你的皮肤变得更年轻，现在分享8个按摩法让肌肤来个质的飞跃。

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一、让BB霜更贴合的按摩法

涂抹完BB霜之后，两手贴紧两颊，用力做上推动作，反复几次直至BB霜均匀散开，较好的贴合于面部。这个按摩法还有让两颊看起来更瘦的作用呢！另外，你的额头和T区也需要相应的按摩，也需要做这样的提拉动作，方向可以不用一致向上，只要能起到贴合效果即可。

二、洗脸时的按摩法

洁面时，需要做按摩来舒缓肌肤，同时给增强清洁肌肤的力度。具体的方法是用食指或者中指的指尖在脸部轻轻打圈，顺时针逆时针都可以。大约进行三十秒，便能达到上述的需求，这当然是洗脸最基本的，也是必须的步骤啦。

三、收缩鼻尖毛孔的按摩法

先让脸部放松，然后，用带有热气的毛巾放在脖子后面，让淋巴通畅，然后准备两把小汤匙，汤匙要放到水里加温。用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮，一定要来回几次，不但能清洁毛孔，还能提拉附近的皮肤。

四、缓解眼部皱纹的按摩法

我们的眼睛周围是最容易长皱纹的地方，即使没长出皱纹，也很容易出现细纹。在按摩时，把无名指放在两个眉头下面，固定住，然后用中指和食指从眼窝的一头向另一头轻缓地按压，持续做五次即可。

五、消除脸部水肿的按摩法

首先把中指放在鼻子两侧，沿着鼻梁的路线向上推，反复多做几次，可以轻易消除脸部的浮肿。另外，还可以将手心放在脸颊两侧，轻柔的做向上提拉的动作，也要反复多做几次，同样可以起到消除浮肿的作用。

六、使用眼霜时的按摩法

将少量的眼霜沾在无名指上，轻轻的点在眼部周围，然后顺着你的内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮等地做环形的按摩，让肌肤缓缓吸收你涂的眼霜。反复数次，直到眼霜被完全吸收。这样的方法还可以减少眼部皱纹的产生，有益于保持面部的年轻状态哟！

七、舒缓脸部的按摩法

把你的十个手指逐个放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿着头发的路线逐步进行按摩，按摩时手指要有力，慢慢深入的进行，方向大致是由面部向耳朵方向，反复多做几次，直到自己感觉到放松的效果出现。

八、按摩霜按摩法

按摩时使用两手的食指和中指的指腹部。按着下巴到耳根、鼻子两侧到眼睛尾部、额头到眼尾的顺序依次进行螺旋状按摩，时间大约要2-3分钟。脸部可以很好的吸收按摩霜，而且可以起到提拉皮肤，紧实面部的美肌效果。

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按揉脸部

把双手的四个手指轻放在下巴的中央位置，从下巴位置开始向耳部下方、嘴角区域开始往耳部中央、鼻翼位置开始往太阳穴，按照上下锯齿状的'形状轻轻的给肌肤进行移动按摩，注意，动作一定要尽量的放缓慢。

按揉额头

再从太阳穴位置开始向额头中央方向，以上下锯齿的方式进行移动按摩，动作同样要尽可能的放缓慢。

逆向按揉

再从太阳穴位置开始往下巴方向沿着发际线进行逆向的上下锯齿状的移动按摩动作。动作缓慢轻柔会更好一些。

展开脸部

用食指、中指及无名指的指腹从鼻翼位置往旁边轻推至太阳穴，这个步骤要重复三次，然后包住脸部大约10-15秒钟，这样可以让肌肤镇静放松。

下巴提拉

以双手的掌心及指腹包覆的力量，先用右手从左耳下慢慢的进行包覆，然后沿着下巴慢慢滑至下巴的右侧位置，然后再用左手从右耳下开始进行包覆，沿着下巴方向滑至下巴左侧位置，交替此动作大约3-5个轮回就可以了。

一、全脸加强保湿，同时配合使用紧致类乳霜

脸部松弛是衰老之大敌。

要想让脸蛋不松弛，首先得加强脸部的保湿，大家可选用化妆水，给肌肤补水，能减少皱纹的深度，当然，光保湿对中老年朋友而言是不够的，还需要配合使用高效的具有提升紧致功效的精华液、乳霜，强化基底胶原蛋白纤维束的紧密度，以增加肌肤弹性。

二、保养品的使用手法——拍打

在涂抹保养品的时候，将“抹”这一动作改以轻拍来进行，能促进化妆品的吸收，利于轮廓线的提升。

搽任何保养品时切记手势都要从下往上，拍的时候也是。

小提示：用冷水洗脸，皮肤不易松弛吗?

用冷水洗脸，会让肌肤紧绷，感觉好像变紧实了，其实这只是暂时的效果，洗完脸后，这个效果就消失了，而且，冷水对皮肤的清洁力较差，建议中老年朋友用温水洗脸。

三、通过按摩，拯救松弛的轮廓线

每天不间断地做以下提拉紧致的按摩动作，可以让你的肌肤一天比一天更紧实。

1 双手大拇指放在咀嚼肌下方，其余四指放在鬓角部位，用大拇指指腹沿着下颌到耳朵下方做按摩。重复10次。

2 双手握紧，利用指关节在颧骨方向做按压动作，重复10次。

3 双手握拳，利用指关节在脖子与下颌之间做上下按摩，重复5次。

4 利用双手指关节在下颌处，从下巴中央到耳朵两侧做来回按摩，重复5次。

5 大拇指放在脸颊旁边，食指弯成钩状，分别按摩眼眶上下两侧以及嘴角到颧骨位置，各做5次。

6 用大拇指在鼻翼两侧沿着鬓角做提升按摩，两边各5次。