每天用清水洗头有问题吗

每天用清水洗头有问题吗

每天用清水洗头有问题吗？日常我们经常都要洗头的，有些人是在家里洗，有些人是去理发店洗头，而洗头发的频率是可以自己控制的，有人天天洗，有人隔三差五洗，那么每天用清水洗头有问题吗？

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没有太大问题，但也需视情况而定。

头发是会自我清洁的。不洗头发或用天然洗发剂洗头会让头皮保持油脂平衡：既产生适量保护头发的油脂，又不会让头发看起来油腻。而头皮的皮脂层产生的油脂能保护头发，并让头发保持干净、顺滑，效果大大超越洗发水和护发素。

长时间不洗头发或用天然洗发剂最终会让受损的头发恢复强韧、丰盈。

专家建议减少洗发水的使用量和使用频率，可以让头发更健康。仅使用一小点洗发水抹在头发根处，就足以让用户的头发保持不油腻。如果不能保证每次洗发都不用洗发水，至少也可以尝试一周一次不用。

扩展资料：

注意事项：

1、最好每星期洗三至四次头。

2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

3、有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

4、天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

5、对油脂性发质的人来讲在选择洗发水时尽量以比较廉价的洗发水，便宜的洗发水对油性发质比较有利於头发後序的循环周期。

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长期只用清水洗头发肯定是不可以的，因为清水虽然有清洁的效果，但只能清洗发丝上脱落的角质以及头发上的灰尘，而接近头皮的位置，油脂是很难清洗干净的，尤其是接近头发根部的位置会很油腻。

古代会使用皂角洗头发，也是为了把头发上的油脂洗掉，而现代有各种各样的.洗发水，可以轻松把头皮和头发洗干净，既然这样，为什么还非要使用清水洗头发呢？

使用洗发水清洁头皮虽然很有效果，但还是要根据自己的发质状态选择合适的洗发水。不同的洗发水中，其中的表面活性剂都是不同的，可以根据这点来选择不同的洗发水。

油性发质：

头发容易出油的情况下，可以选择缩写为SLS、SLES等类型的表面活性剂，这类活性剂的清洁能力强，但是也比较刺激，适合油性发质，洗完之后可以让头发更蓬松。

干性发质：

发质比较干的情况下，可以选择缩写为Lauryl Betaine的表面活性剂，这种成分比较温和，适合干发或者受损的发质。

无硅油洗发水真的对头发好吗？

硅油只是一种常见的护发剂，这种成分可以在头发表面形成保护膜，让头发更加的柔顺，保证头发的丝滑，一般不会堵塞毛孔，无硅油的洗发水洗完头发之后吗，头发会比较清爽，但是也会比较干，需要使用护发素进行后续的护肤和保养。

在选洗发水时，就按普通洗发水来买就好，没有必要专门去购买无硅油洗发水，但是如果你的发质比较油，选择无硅油洗发水也是可以的。

每天洗头好吗

每天都洗头不一定都好，也不一定对健康有利。除非是进行重体力劳动的人员，或者头发经常肮脏的需要每天清洗。而且即使是这样，每天清洗头发都只是用清水清洗，尽量减少使用一些碱性的洗浴用品。

因为如果每天都洗头，而且每天都使用碱性的洗浴用品，可能会造成头皮和头发发质的损伤。

特别头皮由于反复清洗，可能造成角质层的损伤，而角质层由于经常性刺激损伤，反而会刺激局部的增生，形成大量的头皮屑。而且由于经常搔抓，又容易继发性一些感染，特别是人为搔抓以后造成的皮肤感染。所以每天洗头还要尽量避免。

日常头发护理方法如下：

1、将啤酒到入盆中，参加热水调淡，比例为1：2.用可艳服的容器舀出浇在头发上，反复的,均匀的，要让每根头发享遭到啤酒的滋养。

2、然后推拿头皮30秒，再次用啤酒浇到头发上，反复2次即可。

3、最后倒掉啤酒，用平常使用的护发素，假如嫌费事的话，可以先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。

早上洗头不好，因为早上人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平。

血液运行比较缓慢，当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速。所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服。

尤其是在寒冷的冬季早上洗头，早上洗头之后头发上仍然残留着大量的水分，早上洗头这些水分没有擦干，并且因为洗头的原因头部的毛孔开放着，这时候水分很用以进入毛孔，很容易使得、脑部遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此早上洗头，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

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清水洗头能洗干净吗

洗发水的作用就是清洗头皮上的油渍和脱落的角质以及头发上的灰尘。也就是说洗发水的重点是洗头皮，至于头发只要没有沾染很脏的东西，清水是完全可以洗干净的。

但大家感觉头发脏了，其实是头皮脏了，头油粘到发根，逐渐向上，导致接近根部的头发油腻腻的。而油腻腻的头皮和头发，清水是洗不干净的。

在古代人们是用皂角洗发的，在没有洗发水的时代，人们是用肥皂、香皂或者洗衣服洗头发的，而现代人都用洗发水，这都是科技的进步，既然洗发水能把头皮和头发洗干净，为什么还要用清水洗头呢？

在选择洗发水的时候，一定要根据自己的头皮，选择适合的洗发水，这才是最靠谱的，不要听别人说，因为你们的头皮问题不同，当然需要的洗发水不同。比如，头屑多、头油大、头痒、脱发等，就要选择对症的洗发水。至于头发，只要是洗发水都能洗干净。

而护发素则是要根据自己的发质来选择，你头发干燥可选择滋润型的护发素，如果你烫染过的头发，可选择修护型的护发素。

长期用会怎么样

只用清水是洗不干净的，尤其是油性的发质，就像我们刷锅刷碗一样，油腻是必须要放洗洁精才能快速的的清洗掉的，如果长时间不清洗的话会导致毛囊的堵塞，在加上平日的灰尘，很容易导致脱发，脱发，脱发。（重要事情说三遍，问过医生的）

清水洗头就介绍到这里了，还是用洗发水洗头比较好。