失眠去药店买什么药
失眠去药店买什么药,现在很多人的工作比较繁忙,而且休息的时间也比较少,所以时间长了可能会出现失眠的症状,这是非常难受的,下面为大家分享失眠去药店买什么药。
1、天麻钩藤颗粒:天麻钩藤颗粒的作用是平肝熄风,清热安神。天麻钩藤颗粒用于肝阳上亢所引起的头痛、眩晕、耳鸣、眼花、震颤、失眠;高血压见上述证候者。肝阳上亢证,中医病证名。是指由于肝肾阴亏,肝阳亢扰于上所表现的上实下虚证候。又称肝阳上逆,肝阳偏旺。病因为恼怒所伤,气郁化火,火热耗伤肝肾之阴,或因房劳所伤、年老肾阴亏虚,水不涵木,肝木失荣。
2、补脑丸:补脑丸的作用是用于治疗迷惑健忘,记忆减退,头晕耳鸣,心烦失眠,心悸不宁,癫痫头痛,神烦胸闷。补脑丸是一种中药制剂,经专家多年研究,多次考证与实验,在质量上作出了保证。患者使用后反映效果不错,有力的证明了补脑丸的质量。另外,大家想要治疗疾病的话,一定要正确使用补脑丸才好,口服一次2~3克,一日2~3次。
失眠的调理办法:
1、睡前洗脸洗脚:睡前洗洗手和脸,可以清洁手掌和面部的皮肤,促进头面部及上肢的血液循环,对大脑皮层是一种温和的刺激,对入睡有一定的帮助。
2、睡前应开窗:人在睡眠时,也需要充足的氧气,来维持身体代谢的需要。睡前打开窗户通风,保证室内空气新鲜,供氧充足,能使入睡迅速而深沉。
3、睡前不宜兴奋:睡眠是大脑神经细胞,由兴奋转为抑制的保护性反应。如果睡前过于兴奋,势必影响抑制过程,表现为入睡困难或者睡后多梦,使大脑得不到充分休息。因此,睡前半小时不能剧烈活动,不宜大声嬉闹,看电视或电影不要太晚。
1、 褪黑素
褪黑素是一种保健品主要是由褪黑素和维生素B6组成的,褪黑素有着很好的安神改善睡眠的功效。褪黑素是药店主推的治疗失眠的药,因为其是保健品的一种安全系数是比较高的,同时褪黑素主要是改善睡眠副作用也是较低的。
2、 安神补脑液
安神补脑液是可以在药店购买的安神治疗失眠的药,安神补脑液是非常安全的失眠药,所以安神补脑液是可以直接在药店购买的。同时安神补脑液是适合青少年使用的治疗失眠的药物,安神补脑液是由中药材和维生素B1和其他添加物一起组成的,能够起到安神、健脑的作用。
3、 百乐眠胶囊
百乐眠胶囊是比较贵的治疗失眠的药物,这是因为百乐眠胶囊含有很多珍贵的中药材,并且百乐眠胶囊是能够起到长期食用调理失眠的功效。所以使用百乐眠胶囊治疗失眠也是比较安全的,建议长期失眠的朋友可以按疗程食用来进行调理。
4、 复方枣仁胶囊
复方枣仁胶囊的主要成分就是酸枣仁了,酸枣仁有着非常好的.治疗失眠的功效,并且酸枣仁是比较安全的治疗失眠的药物。复方枣仁胶囊有着治疗失眠同时能够补心气,像晚上出现睡觉盗汗失眠的患者可以使用酸枣仁胶囊来治疗。
5、 乌灵胶囊
乌灵胶囊的主要成分就比较简单了是乌灵菌粉,这种成分是对人体的肾、心、脑都有着很好的滋补、滋养的作用。乌灵胶囊比较适合治疗心气不足还有肾气亏虚导致的失眠的朋友,所以乌灵胶囊更适合老年失眠的朋友使用。
6、 牛黄清心丸
牛黄清心丸的功效主要有着清火安神,主要是用于心火旺盛导致的失眠的朋友。所以牛黄清心丸就比较适用于焦躁失眠还有更年期失眠的朋友。像那种喜欢发脾气的和喜欢怄气的失眠也是可以使用牛黄清心丸的,心胸宽广睡眠也会自行好转。
失眠建议可去药店买安眠补脑口服液、安神补脑口服液、谷维素等,对治疗失眠有很好的效果。
失眠按病因可分为原发性和继发性两种,原发性失眠通常缺少明确病因,或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状,主要包括心理生理性失眠、迟发性失眠和主观性失眠三种类型。原发性失眠的诊断缺乏特异性指标,主要是一种排除性诊断。
而继发性失眠包括由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠,以及以睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等相关的失眠,失眠常与其他疾病同时发生,有时很难确定这些疾病与失眠之间的因果关系。
长期失眠怎么办
平常而自然的心态
出现失眠就不必过分的担心,你越是紧张,越是强行入睡,结果会适得其反的。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病的。其实这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。因此大家应保持一个自然的心态,对缓解失眠是很有帮助的哦。
寻求并消除失眠的原因
造成失眠的因素非常多,前已提及,只要稍加注意,是不难发现的。原因消除,失眠即自愈,对因疾病引起的失眠症状,应要及时求医。不能认为:失眠不过是个小问题,算不了病而延误治疗时间。
饮热牛奶法
睡前喝半小时喝半杯热牛奶,牛奶的营养价值高,其所含的全面营养对心脑器官,综合调节神经、内分泌以及免疫系统功能有很大的帮助。
很多白领为何失眠到天亮,作用在于紊乱的交感神经系统所至的,睡前和牛奶可平衡人体新陈代谢中出现的各种生理失调,增强免疫力,调节肌体对外界的应变的能力,消除引起失眠和忧郁的内在病因,快速解决失眠带来的抑郁情况,失眠多梦。从而促使人体安稳入睡。
身心松驰,有益睡眠
睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床之前洗个澡或用热水泡泡脚,然后就寝,对顺利入眠是有百利而无一害的。诱导人体进入睡眠状态,有许多具体方法,例如:放松功,已在民间流传,建议大家可以借助。
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